مرحبا، أنا العنود
لطالما شعرتُ بأن أكثر ما يُميزني كإنسانة هو قدرتي على الإحساس العميق بمن حولي والتقاط التفاصيل الدقيقة التي لا تُقال بالكلمات. تجربتي الشخصية وما مررت به من تحديات علّمتني قيمة الاحتواء، والفن كان دائما طريقتي المفضلة للتعبير عندما تعجز الكلمات. مع الوقت، تحوّل هذا الحس الفني والإبداعي إلى جسر حقيقي يربطني بالآخرين ويساعدني على فهمهم بعمق.
في عملي كمعالجة نفسية، أتبنّى النهج الشمولي (Holistic Approach)، حيث أجمع بين الجسد والعقل والروح. أؤمن بأن لكل إنسان قصة تستحق أن تُسمع بعمق واحترام، وأن مهمتي لا تكمن فقط في تقديم الحلول، بل في توفير مساحة آمنة وحقيقية تتيح التعبير بحرية، سواء بالكلام، أو الفن، أو التأمل، أو حتى الحضور الصامت.
من أبرز التجارب التعليمية التي غيّرتني بعمق هي دراستي لعلم النفس الإكلينيكي في جامعة الأميرة نورة، والتدريبات المتعلقة بالوعي التام (Mindfulness)، والعلاج المعرفي، والتأمل، واليوغا، والفن العلاجي. تعلّمتُ من خلال هذه المحطات أن الجسد يحمل مشاعر، وأن الصمت أحيانا أكثر صدقا من الكلمات، وأن الشفاء يبدأ غالبا من لحظة وعي صادقة بسيطة.
عملي مع العملاء يبدأ من إيماني بأن كل إنسان لديه القدرة الكامنة على الشفاء والتغيّر. دوري كمعالجة أن أكون المرآة التي تعكس هذه القدرات، وتتيح للعملاء رؤية أنفسهم بشكل أوضح. حين يكون العميل أمامي، أهتم بطريقة تعبيره، وأتلمس احتياجاته حتى دون أن ينطق بها، وأقدّم الدعم من خلال الاحتواء العاطفي الصادق، وأعطيه الفرصة ليشعر بأنه مرئي ومسموع ومفهوم دون أحكام أو ضغوط.
رحلة العلاج النفسي معي ليست مجرد عملية إرشاد أو توجيه، بل هي رحلة تشاركية، قائمة على الاحترام المتبادل، والثقة العميقة، ومساحة آمنة تتيح لك أن تكون أنت بكامل إنسانيتك. معا نخلق طريقا يؤدي إلى فهم أعمق وشفاء حقيقي.
“في لحظة حضورٍ صادق، يبدأ الشفاء.”
التخصصات التي أعمل معها:
• التعبير العاطفي والإبداعي
• التعامل مع المشاعر المعقدة (القلق، الحزن، الاكتئاب)
• إدارة الضغوط والتوتر
• التعافي من الصدمات النفسية
• تحسين العلاقات الشخصية
• تعزيز الثقة بالنفس واحترام الذات
• الدعم الشمولي للجسد والعقل والروح
أساليب العلاج التي أستخدمها:
• العلاج الشمولي (Holistic Therapy)
• العلاج بالوعي التام (Mindfulness-Based Stress Reduction – MBSR)
• العلاج المعرفي السلوكي (CBT)
• العلاج بالفن والتعبير الإبداعي
• العلاج القائم على التأمل واليوغا
• العلاج المتمركز حول العميل (Person-Centered Therapy)
أستقبل البالغين وأرحب بكل من يسعى لفهمٍ أعمق لذاته. جلساتي تتميز بالهدوء والتروي، وتستخدم فيها تقنيات إبداعية مثل الفن والتأمل لتعزيز الوعي الذاتي.
الجلسات متاحة حضوريا وعن بُعد.
إن كانت لديك الرغبة في أن تعيش بوعي أكثر عمقا وتناغما مع ذاتك، فأنا هنا لأرافقك في هذه الرحلة.
