مقالات wellbeingsa

مرحبا أنا منال اخصائية نفسية ومعالجه CBT العلاج المعرفي السلوكي.…

الأفكار الرئيسية: -ليس من دورنا في أي علاقة صداقة أن…

عندما قمت بالدخول الى هذا المقال، ربما كنت تقول في…

لا يدرك العديد منا أن هناك أشخاص يحاولون إرباكنا و…

-لا نحصل دوماً عندما نتعرض لخسارات فادحة كفقدان وظيفة عمل…

هناك فرق بين الشعور بالعار و الشعور بالذنب. الشعور بالذنب…

– إن الإسقاط هو أن ينسب شخص ما صفةً أو…

  ما هو الارتباط؟ -يمثل “الارتباط”، أو يمكن أن نقول…

لماذا نشعر أحياناً بأننا مذنبون دون معرفة السبب وراء ذلك؟…

هل يزعجك ما يُشعرك به الآخرون؟ -هل يدفعك بعض الأشخاص…