مرحبا أنا منال..

إذا كنت تكافح لتحقيق حياة أفضل، سواء بسبب التغيرات الحياتية، أو الاكتئاب، أو القلق، أو الصدمات، أو مشاكل العلاقات، فأنا هنا لأساعدك.

أحيانا تشعر بالاحباط عندما تستمر خبراتك السابقة بالتأثير على حياتك الان، وترغب في البحث بالعمق الذي يساعدك على أن تشفي الجروح القديمة والانطلاق بقوة ومرونة.

سنعمل سويًا لتطوير نهج متفتح ومستنير للتعامل مع الصدمات والتغيرات في حياتك. وسنستكشف معًا الأحداث المفصلية ونساعدك في التعامل معها وفك تعقيداتها.

أنا متخصصة في الاكتئاب والقلق وإدارة التوتر وإدارة الغضب واحترام الذات والمخاوف السلوكية. أستخدم العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، والعلاج القائم على الحلول (SFBT)، مع تعديل تركيز العلاج ليتناسب مع القدرات والاحتياجات.

من المهم بالنسبة لي أن يشعر عملائي بأنني مستمعه لهم ولمشكلاتهم وفهمهم في جميع الأوقات. أنا أستمتع بالعمل مع الأفراد البالغين والأزواج والعائلات. أسعى جاهدة لخلق بيئة آمنة حيث يمكنهم مناقشة تحدياتهم ومخاوفهم وتطلعاتهم بشكل مفتوح مع الشعور بالتفهم. أقوم بتوفير بيئة علاجية آمنة وغير ناقدة تتيح لهم فرصة التعبير عن مشاعرهم.

كونوا بخير!